林修のレッスン!今でしょ 動画 2022年5月17日 22/05/17

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Description

林修のレッスン!今でしょ 動画 2022年5月17日 22/05/17 1080P HD

皮をむいては損をする!?ごぼう・にんじん・アスパラガス!! 5月が旬3大野菜SP 今回は、その野菜を熟知している生産農家の掟賢い食べ方を徹底調査!
◇番組内容皮をむいては損をする!?ごぼう・にんじん・アスパラガス!! 5月が旬3大野菜SP 今回は、その野菜を熟知している生産農家の掟賢い食べ方を徹底調査!栄養を逃さない調理法、切り方、保存法、レシピを学ぶ!

◇番組内容2▽ごぼう切るのはNGだった!?腸活に最適なクロロゲン酸を多く摂るには、ごぼうを切る前のひと手間が重要だった ▽肌荒れやシミを改善するβ‐カロテンを多く含む、にんじんの選び方とは、にんじんの横線を見るべし!? ▽肝機能を改善するアスパラギン酸が豊富なアスパラの選び方とは、三角形を見よ!? ▽農家の様々な格言から学ぶ意外な事実に林修も大興奮!更に名医も納得!!農家メシや正しい保存法も紹介!

◇出演者【MC】林修
【副担任】斎藤ちはる(テレビ朝日アナウンサー)
【学級委員長】バカリズム
【学友】八木亜希子 本高克樹(7 MEN 侍/ジャニーズJr.) 狩野英孝 伊沢拓司 丹生明里(日向坂46)
【講師】齋藤真理子(山本メディカルセンター院長)